Už ste sa niekedy cítili trápne, keď ste sa zúčastnili niekoho pohrebu, pretože si nie ste istí, čo povedať? Ak áno, nie ste sami. Väčšina ľudí je nepohodlných, keď sa obracajú na niekoho smútiaceho, pretože nechcú spomenúť niečo, čo by mohlo spôsobiť, že situácia bude bolestivejšia ako v súčasnosti.
V skutočnosti, nevediac, čo povedať na pohrebných ranách, väčšina ľudí, ktorí chcú ísť a ukázať svoju úctu rodine. Chcete ponúknuť pohodlie a milé slovo alebo dve, ale nechcete využiť šancu, že by ste mohli povedať zlú vec a vyvolať bolestivé emócie.
Toto je jeden z tých časov, keď je nevyhnutné poznať správnu etiketu pre pohreb. Byť pripravený vám môže zabrániť v výchove niečoho, čo by ste mohli neskôr ľutovať.
Otázka:
Pri návšteve a pohrebe mi vždy záleží. Je absolútne nevyhnutné hovoriť s rodinou zosnulého? Ak áno, čo by som mal povedať? Nechcem ich rozrušiť viac, ako už sú.
odpoveď
Aj keď je to nepríjemné, potlačte nutkanie, aby ste sa vyhli rozhovoru s rodinnými príslušníkmi zosnulého. Mali by ste niečo povedať, keď sa zúčastníte pohrebe alebo návštevy, ale nemusí to byť veľa.
Predtým, ako sa zúčastníte na pohrebe, premýšľajte o niekoľkých veciach, ktoré by ste mohli povedať. Ak viete, čo poviete vopred, pomôže zabrániť nepríjemnosti pri vychovávaní niečoho, čo je najlepšie nechať nepovšimnuté.
Vždy je vhodné rozšíriť svoju súcit so stratou rodiny. Pamätajte, že nikto neočakáva, že budete vtipní alebo ostrí. Všetko, čo musíte urobiť, je ponúknuť pár sympatických a láskavých slov v rovnomernom tóne.
Príklady toho, čo povedať
Ak nemáte dar prísť s podnetmi na okamih, ktoré sú vždy na mieste, naučte sa pár výrazov skôr, ako pôjdete zabrániť tomu, aby ste nepovedali nesprávnu vec. Tu je niekoľko poznámok, ktoré by vám mohli pomôcť. Vylepšite ich tak, aby vyhovovali situácii.
Príklady vhodných vecí, ktoré môžete povedať rodinným príslušníkom zosnulého:
- Je mi to veľmi ľúto. Tvojho strýka miloval veľa.
- Bol to úžasný muž a talentovaný hudobník.
- Vedzte, že vy a vaša rodina ste v mojich myšlienkach a modlitbách.
- Mám také pekné spomienky na tvoju tetu. Bude chýbať každému, kto ju poznal.
- Až budete pripravení hovoriť, neváhajte a zavolajte mi. Som dobrý poslucháč.
Čo povedať
Na pohrebe nikdy nechcete hovoriť nič negatívne alebo skľučujúce. Toto nie je čas na klebety, rozprávanie vtipov alebo na seba upozorňovanie. Toto je čas na použitie vašich rečových filtrov. Rodina už smúti, takže sa to nezhoršujte počas pohrebe alebo návštevy.
Tiež nechcete objasňovať smrť osoby. Niektorí ľudia to robia, myslia si, že to uľahčuje tým, ktorí sa smútia vyrovnať sa s tým, ale nie je to tak. Všetko, čo robí, je, že sa zdáte necitliví a bezstarostní.
Tu je niekoľko príkladov, čo povedať:
- Je na lepšom mieste.
- Bez teba je lepšie.
- Viem, ako sa cítiš. Pred pár rokmi som stratil veľkého strýka, a na chvíľu to bolo hrozné.
- Čoskoro sa budete cítiť lepšie.
- Teraz, keď je preč, môžete pokračovať vo svojom živote. Je čas začať sa baviť. (po dlhej chorobe)
- Myslíte si, že by ste sa mohli znova oženiť? (k vdove)
- Prinajmenšom zomrel v spánku a nemusel veľa trpieť.
- Čoskoro to zvládnete.
- Neplač.
- Musíte byť silní.
- Boh vám dáva iba to, čo môžete zvládnuť.
- Aspoň ste ho mali na chvíľu.
Ako dlho môžete hovoriť s členmi rodiny
Dĺžka rozhovoru s členmi rodiny bude závisieť od toho, ako dobre ich poznáte. Ak ste blízko, môžete s nimi dlhšie stáť. Ak ich však dobre nepoznáte, mali by ste vyjadriť svoju sústrasť a zdvorilo sa pohnúť ďalej, aby s nimi ostatní mali možnosť hovoriť.
Ak ste blízko rodiny, nie je potrebné viesť zdĺhavý rozhovor. Niekedy len vaša fyzická prítomnosť prináša útechu ľuďom, ktorí práve niekoho stratili.
Po pohrebe
Jedným z najsmutnejších období pre členov rodiny, ktorí práve stratili milovaného, je obdobie po pohrebe. Môžu to byť dni, týždne, mesiace alebo dokonca rok. Najprv si musia zvyknúť na to, že tu osobu nemajú. A potom musia sláviť sviatky a zaoberať sa narodeninami a výročiami, ktoré kedysi oslávili s osobou, ktorá už s nimi nie je.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete povedať a urobiť neskôr, aby ste ponúkli pohodlie:
- Zavolajte pár týždňov po pohrebe a pozvite osobu na kávu.
- Prinášajte rastlinu alebo strom, ktorý si môžete dať na dvor na pamiatku zosnulého.
- Pošlite poznámku „premýšľam o tebe“.
- Pozvite osobu, aby s vami strávila dovolenku, aby nemusel byť sám.
Pamätajte, že smútok je prirodzenou emóciou po strate milovanej osoby. Nerobte z toho svetlo. Dajte osobe čas na spracovanie pocitov.