mputsylo / Getty Images
Len málo vecí je tragickejších ako strata vzácneho nového života SIDS. Samotná myšlienka je takmer príliš veľká. Bohužiaľ, riziko je príliš vysoké na to, aby sa ignorovalo. Napriek úspechu kampane Bezpečný spánok, ktorá výrazne znížila úmrtnosť, zostáva SIDS hlavnou príčinou náhlej smrti dojčiat a treťou hlavnou príčinou celkovej úmrtnosti dojčiat v Spojených štátoch (CDC).
Zatiaľ čo príčina týchto desivých incidentov zostáva záhadou, výskum odhalil niekoľko spôsobov, ako môžu rodičia zabrániť SIDS. Mnoho rodičov však neprijalo potrebné opatrenia. Zamerané na vytvorenie krásnej novej miestnosti pre svoje dieťa, neúmyselne robia nebezpečné dekoračné rozhodnutia, ktoré by mohli ohroziť ich malú.
Navrhujete škôlku? Majte na pamäti nasledujúce tipy na prevenciu SIDS.
Vyhnite sa obliečkam
Mnohým novým rodičom je ťažké odolať kúpe novej súpravy posteľnej bielizne pre svoje dieťa, ktorá často utráca stovky dolárov za súpravy, ktoré zahŕňajú plachty, prikrývky, vankúše a nárazníky. Koniec koncov, chcú, aby bolo dieťa pohodlné, a ak ho spoločnosti predajú, musí byť bezpečné používať, nie?
Výstraha
Podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP) nie sú prikrývky, vankúše a najmä nárazníky do detských postieľok zbytočné a nebezpečné. Malo by sa tiež vyhnúť polohovateľom spánku a podobným výrobkom, ktoré aktívne tvrdia, že znižujú riziko SIDS. Neexistujú žiadne skutočné dôkazy na podporu týchto tvrdení a niekoľko dojčiat sa skutočne udusilo v dôsledku ich použitia.
AAP, ktorý varoval rodičov pred používaním hrubých nárazníkov podobných nárazníkom, vydal varovanie pred všetkými typmi nárazníkov do detských postieľok vrátane tých, ktoré boli navrhnuté a uvedené na trh ako „SIDS Safe“. Niekoľko štátov dokonca zvážilo, zakazovať predaj nárazníkov naraz, aby sa predišlo nejasnostiam o ich bezpečnosti. Napriek tomu pretrváva zmätok a niektorí rodičia napriek bezpečnostným upozorneniam naďalej používajú nárazníky do detských postieľok.
Na zaistenie bezpečného prostredia na spanie pre vaše malé dieťa si vyberte pevnú, dobre priliehajúcu matraci a zo detskej postieľky odstráňte všetky hračky a mäkkú posteľnú bielizeň s výnimkou prikrývky a tenkého, vode odolného poťahu na matrac. Namiesto toho, aby ste svoje dieťa zakrývali, oblečte ho do ľahkého spiaceho vrecka na teplo a pohodlie. Ak dávate prednosť dieťaťu, použite špeciálne navrhnutý odev. Tradičné zavinovačky sa môžu uvoľniť a prekážať nosu a ústam dieťaťa. Hneď ako vaše dieťa začne hádzať, nezabudnite prikrčiť.
Zabráňte prehriatiu
Predtým, ako svoje dieťa predstavíte do škôlky, venujte nejaký čas tomu, aby ste zvážili prostredie svojho zariadenia. Je miestnosť počas dňa obzvlášť horúca? Je postieľka niekedy vystavená priamemu slnečnému žiareniu? Aké opatrenia ste podnikli na zabezpečenie pohodlia a pohodlia miestnosti?
Inštalácia stropného ventilátora je jednoduchý, ale bežne prehliadaný spôsob, ako chrániť vaše dieťa pred prehriatím, čo je známy rizikový faktor pre SIDS. Štúdia uverejnená v Archíve detského a adolescentného lekárstva v skutočnosti uvádza, že deti, ktoré spia pod stropným ventilátorom, znižujú riziko SIDS o 72%. Mnohí rodičia sa napriek tomu rozhodnú pre osvetľovacie telesá zvyšujúce tému, ako sú korálkové lustre, bez vedomia rozdielu, ktorý by stropný ventilátor mohol spôsobiť.
Okenné obväzy sú ďalšou oblasťou, v ktorej rodičia niekedy nedokážu urobiť praktické rozhodnutie. Aj keď sa vaša škôlka zdá byť v pohode, je dobré nainštalovať závesy odrážajúce teplo a UV žiarenie. Máte svoje srdce upevnené na jemnejších závesoch? O problém by sa malo starať skupina ťažkých žalúzií.
Let Baby Bunk In
Aj keď môže byť lákavé umiestniť dieťa priamo do jeho krásnej novej škôlky, štúdie ukázali, že zdieľanie izby so svojím novorodencom počas prvých šiestich mesiacov môže významne znížiť riziko SIDS. To znamená, že by ste nikdy nemali zdieľať posteľ so svojou maličkou. Matrace a posteľná bielizeň pre dospelých sú príliš mäkké a môžu viesť k zaduseniu, uškrteniu alebo zachyteniu. Namiesto toho vložte svoje dieťa do vlastného koňa pri posteli.
Chráňte kvalitu ovzdušia dieťaťa
AAP už dlho spája fajčenie so zvýšeným rizikom SIDS, ale cigaretové výpary nemusia byť jedinými chemikáliami, ktoré ohrozujú vaše dieťa. Zatiaľ čo ešte nebol vypracovaný oficiálny zoznam, niektoré štúdie identifikovali prchavé organické zlúčeniny (VOC) a ďalšie znečisťujúce látky v ovzduší ako rizikový faktor pre SIDS.
VOC sú chemické zlúčeniny, ktoré zostali z výrobného procesu mnohých bežných predmetov pre domácnosť.
Výstraha
Podľa agentúry na ochranu životného prostredia môžu výpary vznikajúce z prchavých organických zlúčenín dráždiť oči, nos a hrdlo; vyvolať bolesti hlavy, závraty a nevoľnosť; a dokonca môže poškodiť pečeň, obličky a centrálny nervový systém. Deti môžu tiež vyvinúť alergiu na tieto chemikálie, ktoré môžu spôsobiť respiračné problémy. Tieto problémy s dýchaním zvyčajne nevedú k smrti; SIDS sa však často vyskytuje v súvislosti s takýmito príznakmi.
Aby ste ochránili kvalitu ovzdušia vášho dieťaťa, vždy predtým, ako ich predstavíte svojmu malému dieťaťu, venujte dostatok času na to, aby nové výrobky vyfúkli von. Môžete tiež zvážiť nákup ekologických produktov bez obsahu VOC.
Účelom vyššie uvedených tipov je pomôcť rodičom vyhnúť sa bežným chybám pri zdobení škôlky, ktoré by mohli ohroziť SIDS. Úplný zoznam rizikových faktorov a odporúčaní na zníženie rizika SIDS nájdete na webovej stránke American Academy of Pediatrics.