Pestovanie vlastných liečivých bylín je skvelý spôsob, ako prirodzene riešiť konkrétne zdravotné problémy. Existuje veľa bylín, ktoré pri správnom používaní dokážu liečiť určité choroby, ale ako domáci záhradník je najlepšie začať s niekoľkými jednoduchými bylinkami, ktoré sa odporúčajú pre svoje široké spektrum zdravotných výhod a základných liečivých vlastností.
žihľavy
Diane Macdonald / Fotografova voľba / obrázky Getty Žihľavy sú ľahko pestovateľné, plné mikroživín a do mnohých jedál dodávajú zdravý úder. Majú vysoký obsah železa a draslíka a listy sa používajú na liečbu rán a zmiernenie bolesti.
Pokúste sa pestovať žihľavy v oblasti, kde sa môžu samy znova živiť; Ak budete aj naďalej zbierať malú rastlinu, skončíte po väčšinu vegetačného obdobia čerstvou zeleňou. Pri zbere nezabudnite nosiť rukavice - žihľavy majú pri štetci neškodný, ale nepríjemný bodavý efekt.
Keďže žihľavy sa môžu zbierať viackrát, je možné ich vysádzať pred vyššou krajinnou úpravou. Ak bude žihľava ponechaná na svojich vlastných zariadeniach, porastie viac ako 6 stôp. V tomto štádiu nie sú chutné, takže pokiaľ ich pestujete na prekážku pre rastliny, udržiavajte ich orezané na kontrolovanejšiu úroveň.
púpava
Púpava. © 2008, užívateľ Flickr General Wesc Púpava je často považovaná za klenot existencie milovníka trávnika. Je to škoda, pretože púpavy sú jednou z najbežnejších byliniek, ktoré majú kulinárske aj liečivé vlastnosti. Listy sa konzumujú ako chutné jarné zelene a kvety sa používajú na prípravu želé a vyprážania v pučiacom štádiu ako lahodná príloha. Jemné lístky sa pridávajú do šalátov a ako krásna jedlá kvetina a koreň sa tiež používa, suší a melie ako náhrada kávy.
Ako liečivá rastlina je púpava liekom na zmiernenie bolesti, tonikum a ošetrenie pokožky. Kvety sa pridávajú do oleja a napúšťajú sa na uvoľnenie boľavých svalov. List a koreň sa používajú v čajoch, tinktúrach, maskách a olejoch ako tonikum v pečeni, rovnako ako aplikácia na upokojenie pokožky a uvoľnenie svalov. Tieto veselé rastliny, plné sľubu, skvele dopĺňajú bylinkovú záhradu.
nechtík
Nechtík. © 2008, Používateľ Flickr Orgazmika Calendula je dôležitým doplnkom záhrady pre liečiteľov. Jeho nápadné oranžové kvety sa používajú na upokojenie pokožky, čaju a masti. Pretože je tak jemný, nechtík je často súčasťou plienkových mastí a iných detských výrobkov určených na starostlivosť o dieťa. Sú jedlé a pôsobia ako doplnok k šalátu.
Calendula ponúka nádherné farebné miesto v akejkoľvek krajine. Kvety sa ľahko samočinne obnovia, preto to pri výsadbe zvážte. Vyhľadajte rastliny, ktoré sú lepkavé živicou, pretože to je liečivá kvalita, ktorú potrebujete. Existuje mnoho kultivovaných odrôd, ktoré môžu alebo nemusia pôsobiť v liečivom zmysle; Calendula Officinalis je dobrá odroda, ktorú treba hľadať.
lopúch
Lopúch. © 2008, prehrávač Soxophone pre používateľa Flickr Lopúch, často nazývaných Gobo, je obyčajná bylina, ktorá sa prehliada v americkom záhradníctve, ale je bežná v ázijskej kuchyni. Poskytuje telu výživu, najmä močové cesty, pečeň a pokožku. Jeho koreň sa používa ako čistič krvi a list sa môže použiť ako obklad na odstránenie infekcie. Semeno je omnoho silnejším liekom a malo by sa používať opatrne, pre záhradkárov sa neodporúča.
Nemecký harmanček
Harmančekové kvety. © 2005, užívateľ Flickr Eggybird Harmanček je sladko voňavá, svetlo chutná bylina, ktorá sa najčastejšie označuje ako prísada do čaju. Liečivé vlastnosti tejto byliny ako jemný cumlík sú známe už tisíce rokov pri usadzovaní žalúdkov a pokojnej úzkosti.
Niektoré štúdie ukázali, že ak sa harmanček používa v kombinácii s inými bylinkami, môže mať ďalšie zdravotné prínosy, napríklad zmiernenie nevoľnosti a vracania, ako aj pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti.